網友推薦分享-懶人輕鬆搞定【台塑生醫】Dr’s Formula果蔬淨420ml(12瓶-組)－KOKO摩天商城

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你的房間就像你自己

哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象：幸福感強的成功人士，往往居家環境十分干凈整潔;而不幸的人們，通常生活在凌亂骯臟中。由小家及大家，一個成功的企業，往往窗明幾凈;反之一個瀕臨破產的企業，一定有骯臟的角落。於是摸索出這樣一個結論："你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。"

一個朋友的家干凈、明亮、整潔。一個朋友的家臟、亂、臭、你選擇住誰家? 肯定是選干凈、明亮、整潔的!而神和你一樣的智慧，神也喜歡住在這樣干凈明亮的家，想財神常常光顧你家，行動起來打掃吧！

清理家就是增長智慧

每當有煩的事和情緒時，請整理家吧! 我們外在的環境是內在的投射!那些臟亂臭代表的是內在的負能量及情緒堆積。動手：一周一小清理、一月一大清理。讓環境變清爽、人住里面自然舒適，幸福感自然增加，幸福感增加將帶來成功！

清理家就是清理心靈

當你不斷清理家，你內在堵塞的地方，就會越來越通暢了，順溜了，輕松了，愛和感恩就流進來了！

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商品訊息描述:

1.採用雙種歐盟認證洗淨因子(APG & PERLASTAN SC)，成分安全零負擔。
2.農藥洗淨力佳，有效去除三大類型農藥，單次洗滌效果勝於清水洗3次。
3.泡沫細緻好沖洗，乾淨無異味，不影響蔬果天然鮮味，不擔心清潔劑殘留的二次傷害。
4.添加玉米、椰子油及蔗糖等洗淨成分，清洗碗盤／嬰幼童奶瓶加倍安心、健康再升級。
5.添加蘆薈植物精華，中性配方、溫和不傷手，洗淨後舒適不乾澀。

◆使用說明：
1.按：以1公升(約4飯碗)清水，按壓1下(約2g)，與清水混和，依此類推，水量以完全覆蓋蔬果為主。
2.泡：將蔬果浸泡於液體中3-5分鐘。
3.沖淨：在水中搓洗蔬果，再以流動清水徹底洗淨。
◆適用範圍：適用蔬果洗滌。
商品名稱：《台塑生醫》Dr’s Formula果蔬淨420g(12瓶/組)
淨含量(g/ml)： 420g
建議使用方式： 1.準備1公升清水(約4飯碗)，果蔬淨按壓一下(約2g)，以此類推，水量以覆蓋蔬果為主。
2.放入蔬果於混和之液體中，浸泡約3-5分鐘。
3.在水中搓洗蔬果，再以流動的清水徹底沖洗乾淨。
適用範圍：適用於蔬果洗滌。
內容物成分：烷基糖苷、椰油醯谷氨酸鈉、椰油醯谷氨酸二鈉、蘆薈萃取液、檸檬酸、香精、純水
原產地：台灣
製造日期：標示於瓶身(月/日/年)
保存方式：請置於陰涼處，避免日照。
製造/進口商名稱：台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211-168
製造/進口商地址：台北市敦化北路201號
製造地址：彰化市中山路3段359號
商品保存期限：製造日起3年
其他揭露事項：食品業者登錄字號N-180539426-00001-9-21010200-0000000001
投保產品責任險字號：富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-04PO900377
注意事項：
1.建議蔬果浸泡勿超過10分鐘，避免養分流失。
2.若不小心誤食，請盡量飲用大量清水。
3.若不慎噴濺於眼睛時，請使用清水沖洗。

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年夜飯圍爐，免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景，但營養師提醒，美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔，尤其，傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋，油脂及鹽分都較高，想要吃的健康，建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。

台北市衛生局今（16）日以「選對食物」及「天然食材」的概念，請來營養師和大廚示範健康年菜。

台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示，不但火鍋湯底要慎選，拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意，最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片，改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。

石宛沛強調，相較於紅肉，白肉是理想的蛋白質來源，營養價值高，較容易咀嚼，脂肪少、膽固醇較低，不飽和脂肪酸較多，味道清淡，如果是有心血管疾病和想減重的民眾，則可選擇去皮的雞肉，燉雞湯撈去浮油再享用。

至於蔬菜則可以大吃特吃，不必忌口，營養師指出，火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等，一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類，避免過年期間蔬果攝取不足，更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量，增加飽足感，避免熱量攝取過多。

故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅，像利用少油、少鹽料理方式，把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮，即兼具養生又美味；更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量，例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜，香味豐富，而湯頭不混濁且較清爽。

台北市衛生局強調，民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則，選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物，此外，別忘記運動，動多少、吃多少，吃多少、動多少，才不會團圓人也圓。

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